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Videos uploaded by user “Blog Pilates”
Ginástica Hipopressiva
 
03:43
Informações de cursos: http://www.metodohipopressivo.com.br A Danielle Kuhni, preparou esse vídeo ensinando um pouquinho da Ginástica Hipopressiva.
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Exercício de Pilates para Cervicalgia #1
 
02:29
Curso Online de Pilates na Hérnia Discal e Patologias da Coluna: http://www.pilatescoluna.com.br São 5 cursos online com teoria, prática, quase 300 vídeos e material didático incluso que você pode fazer de qualquer lugar do mundo por 10 anos. Aplique seus exercícios de forma mais eficaz e com a qualidade VOLL! Siga a VOLL nas redes! Facebook: https://www.facebook.com/Vollpilates/ Site: http://www.vollpilates.com.br Siga o BLOG PILATES nas Redes Sociais Instagram: https://www.instagram.com/blogpilatesoficial/ Blog Pilates: http://blogpilates.com.br Email para contato: [email protected]
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Blog Pilates: "Da musculação ao Pilates"
 
02:19
O Blog Pilates é uma plataforma da VOLL Pilates que reúne artigos e matérias sobre os mais diversos assuntos do mundo do Pilates, escritos por instrutores renomados nacionalmente e mundialmente. Esse vídeo complementa a matéria do blog em que a instrutora Fernanda Vidotto conta a história da sua aluna que trocou a musculação pelo Pilates. Confira a matéria completa: http://blogpilates.com.br/depoimento-como-deixei-musculacao-para-fazer-pilates/ Não deixe de acompanhar o Blog, confira: www.blogpilates.com.br Siga a VOLL nas redes! Facebook: www.facebook.com/Vollpilates Site: www.vollpilates.com.br
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Sequência dos 5 primeiros exercícios | Rodrigo Nanô
 
02:15
5 primeiros exercícios de solo criados por Joseph Pilates!
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Tributo a Joseph Pilates - O Filme (Trailer Oficial em Português)
 
01:57
Compre aqui: http://bit.ly/filme_Pilates English Version: https://youtu.be/oXr_OjoRCIs Version Française: https://youtu.be/cqC-E_wSllA Versión española: https://youtu.be/8xdAOCnemrY Deutsch Version: https://youtu.be/_ilWheSrjO0 Trailer Oficial do Documentário "Tributo a Joseph Pilates" produzido pelo Grupo VOLL Pilates e Glaucia Adriana do Fit Studio. O filme terá sua estreia mundial na PMA CONFERENCE no dia 29 de Outubro de 2016 em Phoenix no Arizona - EUA e posteriormente terá sua exibição ao redor do mundo a partir de 01 de Novembro pela internet. Website Oficial: http://josephpilatestribute.com/ Se você deseja ser avisado da sua estreia fora dos EUA, deixe seu email aqui: http://josephpilatestribute.com/ O documentário foi gravado nos EUA e Europa com 30 entrevistados, que discorrem sobre Joseph e a Contrologia com muito entusiasmo e emoção. É o filme que todo profissional, praticante ou amante do Método Pilates deve conhecer e se encantar, conhecendo detalhes históricos nunca vistos e assuntos polêmicos de pessoas que conviveram com Joseph em Nova Iorque. Se você deseja ser avisado sobre os próximos trailers, clique aqui: http://josephpilatestribute.com/
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Exercícios de Mat Pilates – The Hundred
 
01:53
Nessa série de vídeos da VOLL TV, o nosso instrutor Sandro Alves reproduz os famosos 34 exercícios de Mat Pilates, listados por Joseph Pilates quando desenvolveu sua técnica. Todos os exercícios são realizados passo a passo para você tirar todas suas dúvidas e reproduzir nas suas aulas! O exercício dessa aula é o: The Hundred Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! http://goo.gl/RukEov Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos que separamos para você: https://goo.gl/N8yuAx https://goo.gl/BVlJ9q https://goo.gl/yW9Fw5 Siga a VOLL nas redes! Facebook: https://www.facebook.com/Vollpilates Site: https://www.vollpilates.com.br Blog Pilates: https://www.blogpilates.com.br
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Pilates nas Patologias da Coluna
 
03:36
Curso Online de Pilates na Hérnia Discal e Patologias da Coluna: http://www.pilatescoluna.com.br São 5 cursos online com teoria, prática, quase 300 vídeos e material didático incluso que você pode fazer de qualquer lugar do mundo por 10 anos. Nessa nova série de vídeos do Canal blog Pilates, a fisioterapeuta e treinadora da VOLL Pilates Érika Batista, irá dar dicas de exercícios de Pilates para Patologias da Coluna. Serão dicas e demonstrações de exercícios para você realizar passo a passo com seus alunos e tirar todas suas dúvidas sobre o assunto! Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira essa série de exercícios que separamos para você: https://youtu.be/jmmIIh9uQ2c https://youtu.be/hVlXvUv__Wc https://youtu.be/_FMtxx6UnBU Siga a VOLL nas redes! Facebook: www.facebook.com/Vollpilates Site: www.vollpilates.com.br Blog Pilates: www.blogpilates.com.br
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Pilates em dupla: The Hundred + Roll Up + Rolling Back
 
03:05
Nessa série de vídeos da VOLL Tv, você vai encontrar um jeito super diferente e divertido de praticar o método: Pilates em dupla! São 4 vídeos com dicas de diversos exercícios para você ensinar seus alunos com seus parceiros. Confira! Nesse vídeo o instrutor Sandro Alves irá ensinar três exercícios: o The Hundred, Roll Up e Rolling Back. Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos de exercícios de Pilates com acessórios: https://goo.gl/wjc9w8 https://goo.gl/qr3S1U https://goo.gl/nEx73O Siga a VOLL nas redes! Facebook: www.facebook.com/Vollpilates Site: www.vollpilates.com.br Blog Pilates: www.blogpilates.com.br
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Exercício de Pilates para Hernia Discal | Keyner Luiz
 
01:55
Curso Online de Pilates na Hérnia Discal e Patologias da Coluna: http://www.pilatescoluna.com.br São 5 cursos online com teoria, prática, quase 300 vídeos e material didático incluso que você pode fazer de qualquer lugar do mundo por 10 anos. Nessa nova série de vídeos do Canal Blog Pilates, o fisioterapeuta e instrutor, Keyner Luiz, irá dar dicas para o tratamento da hérnia discal. Neste vídeo, Keyner Luiz demonstra como tratar dar hérnia de disco utilizando o método Pilates. Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos de exercícios no Reformer que separamos para você: https://goo.gl/jQ8jiM https://goo.gl/5MgCGd https://goo.gl/QDlSlM Siga a VOLL nas redes! Facebook: www.facebook.com/Vollpilates Site: www.vollpilates.com.br Blog Pilates: www.blogpilates.com.br
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Exercícios de Pilates para Dor Cervical
 
02:00
Curso Online de Pilates na Hérnia Discal e Patologias da Coluna: http://www.pilatescoluna.com.br São 5 cursos online com teoria, prática, quase 300 vídeos e material didático incluso que você pode fazer de qualquer lugar do mundo por 10 anos. Vamos aprender dicas de Pilates? Nesse vídeo a Fisioterapeuta e instrutora da VOLL Pilates, Erika Batista, irá dar dicas de exercícios no solo para tratamento da cervical! Aplique seus exercícios de forma mais eficaz e com a qualidade VOLL! 23 Exercícios de alongamento! http://blogpilates.com.br/exercicios-de-alongamento-no-pilates/ Curso Pilates para coluna: http://pilatescoluna.com.br Siga a VOLL nas redes! Facebook: https://www.facebook.com/Vollpilates/ Site: http://www.vollpilates.com.br Siga o BLOG PILATES nas Redes Sociais Instagram: https://www.instagram.com/blogpilatesoficial/ Blog Pilates: http://blogpilates.com.br Email para contato: [email protected]
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Pilates acessórios: Bola Suiça
 
02:59
Clique Aqui: http://livropilates.com.br/livro-mat-pilates-e-exercicios-de-solo/ e veja mais de 400 exercícios de Mat Pilates e Funcional que podem ser feitos em qualquer lugar. Nesse playlist do Blog Pilates - VOLL Pilates vamos apresentar para você uma série de dicas de exercícios com acessórios para você diversificar suas aulas e aperfeiçoar os movimentos. Nesse vídeo a instrutora internacional da VOLL Pilates, Nany Sevilla, vai mostrar exercícios com a famosa Bola Suiça, Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos de exercícios de Pilates no Reformer: https://goo.gl/ae5hcB https://goo.gl/fQh4mt https://goo.gl/U5uOj1 Siga a VOLL nas redes! Facebook: www.facebook.com/Vollpilates Site: www.vollpilates.com.br Blog Pilates: www.blogpilates.com.br
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Aula de Pilates Solo com Acessório - Magic Circle
 
07:26
Curso Online de Pilates na Hérnia Discal e Patologias da Coluna: http://www.pilatescoluna.com.br São 5 cursos online com teoria, prática, quase 300 vídeos e material didático incluso que você pode fazer de qualquer lugar do mundo por 10 anos. Nesse vídeo do canal, a fisioterapeuta e instrutora de Pilates, Gabriela Zaparolli, traz a execução de exercícios utilizando assessório como o Magic Circle Confira como o Pilates no solo com assessórios pode ser uma ótima opção! Tudo isso com dicas e demonstrações para você realizar passo a passo com seus alunos e tirar todas suas dúvidas sobre o assunto! Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos que separamos para você: https://goo.gl/jQ8jiM https://goo.gl/5MgCGd https://goo.gl/QDlSlM Siga a VOLL nas redes! Facebook: www.facebook.com/blogpilates Blog Pilates: www.blogpilates.com.br
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Pilates para Cervicalgia: Exercício Simples para a Patologia
 
02:26
Curso Online de Pilates na Hérnia Discal e Patologias da Coluna: http://www.pilatescoluna.com.br São 5 cursos online com teoria, prática, quase 300 vídeos e material didático incluso que você pode fazer de qualquer lugar do mundo por 10 anos. Olá pessoal tudo bem? Sejam bem vindos a mais um vídeo do Canal Blog Pilates. Você já viu o vídeo de ontem? Não? Então clica no link aqui embaixo e corre lá pra ver as dicas que preparamos: https://youtu.be/4rk3RIxaq-0 Nesse vídeo a Fisioterapeuta Gabriela Zaparoli irá ensinar um exercício para Cervicalgia, um exercício simples para a Patologia utilizando o Rolo, onde o aluno irá deitar todo o corpo sobre ele para estimular a manter a coluna reta! Ela irá ensinar a tratar a Cervicalgia utilizando equipamento e assessório. Aplique seus exercícios de forma mais eficaz e com a qualidade VOLL! Você sabe como tratar todos os seus casos de Patologias com Pilates? Descubra como: http://livropilates.com.br/patologias Pilates Aplicado à Cervicalgia: http://blogpilates.com.br/?s=cervicalgia Siga a VOLL! Facebook: https://www.facebook.com/Vollpilates/ Site: http://www.vollpilates.com.br Siga o BLOG PILATES nas Redes Sociais Instagram: https://www.instagram.com/blogpilatesoficial/ Blog Pilates: http://blogpilates.com.br Email para contato: [email protected]
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Exercícios de Mat Pilates - The Roll Up
 
02:01
Nessa série de vídeos da VOLL TV, o nosso instrutor Sandro Alves reproduz os famosos 34 exercícios de Mat Pilates, listados por Joseph Pilates quando desenvolveu sua técnica. Todos os exercícios são realizados passo a passo para você tirar todas suas dúvidas e reproduzir nas suas aulas! O exercício dessa aula é o: The Roll Up Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! http://goo.gl/RukEov Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos que separamos para você: https://goo.gl/sDG3pt https://goo.gl/KCuVrc https://goo.gl/nUoswJ Siga a VOLL nas redes! Facebook: https://www.facebook.com/Vollpilates Site: https://www.vollpilates.com.br Blog Pilates: https://www.blogpilates.com.br
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Pilates acessórios: Exercícios de Mat Pilates com Faixa Elástica e Overball
 
03:56
Clique Aqui: http://livropilates.com.br/livro-mat-pilates-e-exercicios-de-solo/ e veja mais de 400 exercícios de Mat Pilates e Funcional que podem ser feitos em qualquer lugar. Nesse vídeo a instrutora internacional da VOLL Pilates, Nany Sevilla, vai mostrar diversos exercícios com a faixa elástica e a overball. Confira! Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos de exercícios de Pilates no Reformer: https://goo.gl/ae5hcB https://goo.gl/fQh4mt https://goo.gl/U5uOj1 Siga a VOLL nas redes! Facebook: www.facebook.com/Vollpilates Site: www.vollpilates.com.br Blog Pilates: www.blogpilates.com.br
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Pilates acessórios: Bastão
 
04:18
Clique Aqui: http://livropilates.com.br/livro-mat-pilates-e-exercicios-de-solo/ e veja mais de 400 exercícios de Mat Pilates e Funcional que podem ser feitos em qualquer lugar. A instrutora internacional, Nany Sevilla mostra diferentes exercícios utilizando o bastão. Preparado para trabalhar o #core? Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos de exercícios de Pilates no Reformer: https://goo.gl/ae5hcB https://goo.gl/fQh4mt https://goo.gl/U5uOj1 Siga a VOLL nas redes! Facebook: www.facebook.com/Vollpilates Site: www.vollpilates.com.br Blog Pilates: www.blogpilates.com.br
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Pilates acessórios: Overball
 
03:39
Clique Aqui: http://livropilates.com.br/livro-mat-pilates-e-exercicios-de-solo/ e veja mais de 400 exercícios de Mat Pilates e Funcional que podem ser feitos em qualquer lugar. Nesse playlist do Blog Pilates - VOLL Pilates vamos apresentar para você uma série de dicas de exercícios com acessórios para você diversificar suas aulas e aperfeiçoar os movimentos. Nesse vídeo a instrutora internacional da VOLL Pilates, Nany Sevilla, reproduz diversos exercícios de Pilates Solo com a Overball. Confira! Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos de exercícios de Pilates no Reformer: https://goo.gl/ae5hcB https://goo.gl/fQh4mt https://goo.gl/U5uOj1 Siga a VOLL nas redes! Facebook: www.facebook.com/Vollpilates Site: www.vollpilates.com.br Blog Pilates: www.blogpilates.com.br
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Pilates em dupla: Criss Cross + Criss Cross Avançado + Spine Stretch
 
02:12
Nessa série de vídeos da VOLL Tv, você vai encontrar um jeito super diferente e divertido de praticar o método: Pilates em dupla! São 4 vídeos com dicas de diversos exercícios para você ensinar seus alunos com seus parceiros. Confira! Nesse vídeo o instrutor Sandro Alves irá ensinar três exercícios para alongar a cervical: o Criss Cross, Criss Cross Avançado e o Spine Stretch. Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos de exercícios de Pilates com acessórios: https://goo.gl/wjc9w8 https://goo.gl/qr3S1U https://goo.gl/nEx73O Siga a VOLL nas redes! Facebook: www.facebook.com/Vollpilates Site: www.vollpilates.com.br Blog Pilates: www.blogpilates.com.br
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Pilates acessórios: Banda Elástica
 
05:44
Clique Aqui: http://livropilates.com.br/livro-mat-pilates-e-exercicios-de-solo/ e veja mais de 400 exercícios de Mat Pilates e Funcional que podem ser feitos em qualquer lugar. Nesse playlist do Blog Pilates - VOLL Pilates vamos apresentar para você uma série de dicas de exercícios com acessórios para você diversificar suas aulas e aperfeiçoar os movimentos. A instrutora internacional, Nany Sevilla, apresenta exercícios famosos de Pilates utilizando a banda elástica, é quase uma aula completa. Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos de exercícios de Pilates no Reformer: https://goo.gl/ae5hcB https://goo.gl/fQh4mt https://goo.gl/U5uOj1 Siga a VOLL nas redes! Facebook: www.facebook.com/Vollpilates Site: www.vollpilates.com.br Blog Pilates: www.blogpilates.com.br
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Exercícios de Mat Pilates – The Roll Over with legs spread (both ways)
 
01:48
Nessa série de vídeos da VOLL TV, o nosso instrutor Sandro Alves reproduz os famosos 34 exercícios de Mat Pilates, listados por Joseph Pilates quando desenvolveu sua técnica. Essa série aborda todos os exercícios, entre clássicos, contemporâneos, originais e com acessórios que são realizados passo a passo, para você tirar todas suas dúvidas e reproduzir nas suas aulas! O exercício dessa aula é o: The Roll Over with legs spread Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! http://goo.gl/RukEov Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos que separamos para você: https://goo.gl/B2JLMu https://goo.gl/3E6oP8 https://goo.gl/1BLX6A Siga a VOLL nas redes! Facebook: https://www.facebook.com/Vollpilates Site: https://www.vollpilates.com.br Blog Pilates: https://www.blogpilates.com.br
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Tributo a Joseph Pilates - (Tráiler Oficial en Español)
 
02:19
English Version: https://youtu.be/oXr_OjoRCIs Versão em Português: https://youtu.be/p3xBff8T6z4 Version Française: https://youtu.be/cqC-E_wSllA Deutsch Version: https://youtu.be/_ilWheSrjO0 Tráiler Oficial del Documental "Tributo a Joseph Pilates" producido por VOLL Grupo Pilates y Glaucia de Fit Studio Adriana. La película tendrá su estreno mundial en la conferencia de PMA el 29 de octubre de 2016 Phoenix, Arizona - EE.UU. y después tendrá su exposición en todo el mundo el 1 de noviembre vía Internet. La web oficial: http://josephpilatestribute.com/ Si desea ser notificado de su estreno fuera de los EE.UU., deje su email aquí: http://josephpilatestribute.com/ El documental fue grabado en los EE.UU. y Europa con 30 participantes, que hablan de Joseph y Contrology con entusiasmo y emoción. Es la película que todos, practicante o amante del Método Pilates deben conocer y quedarán encantados, sabiendo detalles históricos, casos inéditos y polémicos de personas que vivían con Joseph en Nueva York.
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Exercícios de Mat Pilates - The Teaser
 
03:11
Nessa série de vídeos da VOLL TV, o nosso instrutor Sandro Alves reproduz os famosos 34 exercícios de Mat Pilates, listados por Joseph Pilates quando desenvolveu sua técnica. Essa série aborda todos os exercícios, entre clássicos, contemporâneos, originais e com acessórios que são realizados passo a passo, para você tirar todas suas dúvidas e reproduzir nas suas aulas! O exercício dessa aula é o: The Teaser Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! http://goo.gl/RukEov Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos que separamos para você: https://goo.gl/J2moIb https://goo.gl/jmKpB0 https://goo.gl/60GZrX Siga a VOLL nas redes! Facebook: https://www.facebook.com/Vollpilates Site: https://www.vollpilates.com.br Blog Pilates: https://www.blogpilates.com.br
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Exercícios de Mat Pilates – The One Leg Stretch
 
02:16
Nessa série de vídeos da VOLL TV, o nosso instrutor Sandro Alves reproduz os famosos 34 exercícios de Mat Pilates, listados por Joseph Pilates quando desenvolveu sua técnica. Essa série aborda todos os exercícios, entre clássicos, contemporâneos, originais e com acessórios que são realizados passo a passo, para você tirar todas suas dúvidas e reproduzir nas suas aulas! O exercício dessa aula é o: The One Leg Stretch Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! http://goo.gl/RukEov Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos que separamos para você: https://goo.gl/CmXvV7 https://goo.gl/WXLEi9 https://goo.gl/818g5l Siga a VOLL nas redes! Facebook: https://www.facebook.com/Vollpilates Site: https://www.vollpilates.com.br Blog Pilates: https://www.blogpilates.com.br
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Mat Pilates Avançado - Aula 2
 
02:10
Olá amantes do Pilates internacional, tudo bem? Sejam bem vindos a mais um vídeo do Canal Blog Pilates. Antes de tudo peço para que sigam o canal, compartilhe com os amigos, se gostou da um like nesse vídeos e vamos lá! Nesse vídeo a instrutora internacional da VOLL Pilates, Nany Sevilla, irá ensinar exercícios de MAT avançado, dando sequencia ao vídeo anterior. Um exercício completo onde ela faz exercícios no solo, trabalhando com as pernas e os braços. Aplique seus exercícios de forma mais eficaz e com a qualidade VOLL! Saiba todos os mitos sobre o Método Pilates: http://blogpilates.com.br/pilates-emagrece-mesmo/ Mat 400+, conheça mais de 400 exercícios de Pilates: http://livropilates.com.br/livro-mat-pilates-e-exercicios-de-solo/ Siga a VOLL nas redes! Facebook: https://www.facebook.com/Vollpilates/ Site: http://www.vollpilates.com.br Siga o BLOG PILATES nas Redes Sociais Instagram: https://www.instagram.com/blogpilates... Blog Pilates: http://blogpilates.com.br Email para contato: [email protected]
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Pilates para Coluna: Ponte na Bola
 
01:42
Curso Online de Pilates na Hérnia Discal e Patologias da Coluna: http://www.pilatescoluna.com.br São 5 cursos online que você pode fazer de qualquer lugar por 10 anos. Olá pessoal tudo bem? Hoje é sábado e o que temos? Exatamente! Pilates para Coluna! Nesse vídeo de hoje, a Treinadora do Grupo VOLL, Erika Batista, irá dar dicas de exercícios de exercício utilizando a bola. Ela irá executar o exercício de Ponte. Trabalhando a estabilidade da escapular e cintura pélvica. O aluno irá deslizar até chegar na escápula e retornar a posição inicial! Aplique seus exercícios de forma mais eficaz e com a qualidade VOLL! 23 Exercícios de alongamento! http://blogpilates.com.br/exercicios-de-alongamento-no-pilates/ Curso Pilates para coluna: http://pilatescoluna.com.br Siga a VOLL nas redes! Facebook: https://www.facebook.com/Vollpilates/ Site: http://www.vollpilates.com.br Siga o BLOG PILATES nas Redes Sociais Instagram: https://www.instagram.com/blogpilatesoficial/ Blog Pilates: http://blogpilates.com.br Email para contato: [email protected]
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Pilates Avançado: Exercícios no Cadillac
 
01:20
Nessa nova série de vídeos do Canal Blog Pilates a fisioterapeuta e instrutor, Thalyssa Larangeiras, irá mostrar exercícios no High Bridge sobre o Pilates Avançado. Serão dicas e demonstrações de exercícios para você realizar passo a passo com seus alunos e tirar todas suas dúvidas sobre o assunto! Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos com a Thalyssa que preparamos para você: https://youtu.be/wv64NwvpV_Q https://youtu.be/2_5un2Cik64 https://youtu.be/Xgv9CV42bbM Siga a VOLL nas redes! Facebook: www.facebook.com/Vollpilates Site: www.vollpilates.com.br Blog Pilates: www.blogpilates.com.br
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Pilates nas Patologias do Tornozelo
 
04:32
Quer saber como tratar de Patologias no Tornozelo? A nossa querida fisioterapeuta, e instrutora da VOLL Pilates Gabriela Zaparoli, irá aplicar e te ensinar tudo que você precisa saber sobre Pilates nas Patologias do Tornozelo. Aplique seus exercícios de forma mais eficaz e com a qualidade VOLL! Coletânea Pìlates nas Patologias, garanta já a sua!: http://livropilates.com.br/patologias Tudo que você precisa saber sobre Entorse de Tornozelo e o Método Pilates: http://blogpilates.com.br/entorse-de-tornozelo-e-pilates/ Siga a VOLL nas redes! Facebook: https://www.facebook.com/Vollpilates/ Site: http://www.vollpilates.com.br Siga o BLOG PILATES nas Redes Sociais Instagram: https://www.instagram.com/blogpilatesoficial/ Blog Pilates: http://blogpilates.com.br Email para contato: [email protected]
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Pilates para Cervicalgia: Exercício Simples para a Patologia
 
02:37
Curso Online de Pilates na Hérnia Discal e Patologias da Coluna: http://www.pilatescoluna.com.br São 5 cursos online com teoria, prática, quase 300 vídeos e material didático incluso que você pode fazer de qualquer lugar do mundo por 10 anos. Nessa nova série de vídeos do Canal Blog Pilates, a fisioterapeuta e instrutora da VOLL, Gabriela Zaparoli, irá dar dicas de exercícios de Pilates simples para as Patologias cervicais. Serão dicas e demonstrações de exercícios para você realizar passo a passo com seus alunos e tirar todas suas dúvidas sobre o assunto! Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos de exercícios que separamos para você: https://www.youtube.com/watch?v=eqBFD_zQKug&t=9s https://www.youtube.com/watch?v=9lga5Rgwqdk&t=3s https://www.youtube.com/watch?v=_FMtxx6UnBU&t=10s Siga a VOLL nas redes! Facebook: www.facebook.com/Vollpilates Site: www.vollpilates.com.br Blog Pilates: www.blogpilates.com.br
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Pilates nas Patologias da Coluna: Alongamento de Cadeias
 
01:13
Curso Online de Pilates na Hérnia Discal e Patologias da Coluna: http://www.pilatescoluna.com.br São 5 cursos online com teoria, prática, quase 300 vídeos e material didático incluso que você pode fazer de qualquer lugar do mundo por 10 anos. Nesse vídeo do Canal VOLL, o fisioterapeuta e instrutor, Keyner Luiz, traz dica para o tratamento das patologias da coluna com o Pilates. Nesse vídeo vamos apresentar um exercício que trabalha com a mobilização do quadril, para você fortalecer a coluna do seu aluno. Além disso tem dicas e demonstrações para você realizar passo a passo com seus alunos e tirar todas suas dúvidas sobre o assunto! Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! Curso completo Pilates para Coluna: http://pilatescoluna.com.br/curso-b/ MIT Curso: http://mitcurso.com.br/ Siga a VOLL nas redes! Facebook: https://www.facebook.com/Vollpilates/ Site: http://www.vollpilates.com.br Siga o BLOG PILATES nas Redes Sociais Instagram: https://www.instagram.com/blogpilates... Blog Pilates: http://blogpilates.com.br Email para contato: [email protected]
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Exercícios Mat Pilates - The Double Kick
 
01:52
Nessa série de vídeos da VOLL TV, o nosso instrutor Sandro Alves reproduz os famosos 34 exercícios de Mat Pilates, listados por Joseph Pilates quando desenvolveu sua técnica. Essa série aborda todos os exercícios, entre clássicos, contemporâneos, originais e com acessórios que são realizados passo a passo, para você tirar todas suas dúvidas e reproduzir nas suas aulas! O exercício dessa aula é o: The Double Kick Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! http://goo.gl/RukEov Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos que separamos para você: https://goo.gl/B2JLMu https://goo.gl/3E6oP8 https://goo.gl/1BLX6A https://goo.gl/zieVDw Siga a VOLL nas redes! Facebook: https://www.facebook.com/Vollpilates Site: https://www.vollpilates.com.br Blog Pilates: https://www.blogpilates.com.br
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Reformer Pilates: Exercício para Alongamento de Glúteo
 
02:05
Vamos aprender dicas de pilates? Nesse vídeo a Fisioterapeuta e instrutora da VOLL Pilates, Erika Batista, irá dar dicas de exercícios para alongamento de glúteos. Com os braços em rotações externas o aluno consegue executar o exercício de forma prática e fácil. Aplique seus exercícios de forma mais eficaz e com a qualidade VOLL! Exercícios no Reformer! http://blogpilates.com.br/exercicios-de-pilates-no-reformer/ Pilates no Trabalho: http://blogpilates.com.br/pilates-no-trabalho/ Siga a VOLL nas redes! Facebook: https://www.facebook.com/Vollpilates/ Site: http://www.vollpilates.com.br Siga o BLOG PILATES nas Redes Sociais Instagram: https://www.instagram.com/blogpilatesoficial/ Blog Pilates: http://blogpilates.com.br Email para contato: [email protected]
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Exercícios de Mat Pilates – The Double Leg Stretch
 
01:54
Nessa série de vídeos da VOLL TV, o nosso instrutor Sandro Alves reproduz os famosos 34 exercícios de Mat Pilates, listados por Joseph Pilates quando desenvolveu sua técnica. Essa série aborda todos os exercícios, entre clássicos, contemporâneos, originais e com acessórios que são realizados passo a passo, para você tirar todas suas dúvidas e reproduzir nas suas aulas! O exercício dessa aula é o: The Double Leg Stretch Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! http://goo.gl/RukEov Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos que separamos para você: https://goo.gl/B8QlM5 https://goo.gl/NFBBj2 https://goo.gl/n0NgrF Siga a VOLL nas redes! Facebook: https://www.facebook.com/Vollpilates Site: https://www.vollpilates.com.br Blog Pilates: https://www.blogpilates.com.br
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Exercícios de Mat Pilates - The Side Kick
 
02:56
Nessa série de vídeos da VOLL TV, o nosso instrutor Sandro Alves reproduz os famosos 34 exercícios de Mat Pilates, listados por Joseph Pilates quando desenvolveu sua técnica. Essa série aborda todos os exercícios, entre clássicos, contemporâneos, originais e com acessórios que são realizados passo a passo, para você tirar todas suas dúvidas e reproduzir nas suas aulas! O exercício dessa aula é o: The Side Kick Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! http://goo.gl/RukEov Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos que separamos para você: https://goo.gl/qpDbwe https://goo.gl/DpcJQN https://goo.gl/mlq4lm Siga a VOLL nas redes! Facebook: https://www.facebook.com/Vollpilates Site: https://www.vollpilates.com.br Blog Pilates: https://www.blogpilates.com.br
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Exercícios de Mat Pilates avançado
 
03:42
Clique Aqui: http://livropilates.com.br/livro-mat-pilates-e-exercicios-de-solo/ e veja mais de 400 exercícios de Mat Pilates e Funcional que podem ser feitos em qualquer lugar. A instrutora de Pilates costarriquenha, Nany Sevilla, nos ensina e da dicas para você realizar de alguns exercícios de Mat Pilates avançado. São algumas variações de exercícios como o criss cross, shoulder bridge, dentre outros para você se inspirar e adaptar para suas aulas! Curta e compartilhe! Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Se inscreva na VOLL Tv! Siga a VOLL nas redes! Facebook: www.facebook.com/Vollpilates Site: www.vollpilates.com.br Blog Pilates: www.blogpilates.com.br
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Exercício de Pilates para Mobilidade de Coluna no Reformer
 
01:29
Curso Online de Pilates na Hérnia Discal e Patologias da Coluna: http://www.pilatescoluna.com.br São 5 cursos online com teoria, prática, quase 300 vídeos e material didático incluso que você pode fazer de qualquer lugar do mundo por 10 anos. Neste vídeo a Treinadora do Grupo VOLL, Érika Batista, ira demonstrar um exercício para mobilidade de Coluna utilizando o Reformer. O que achou do vídeo? Curta e compartilhe se tiver gostado deste exercício de Pilates para Mobilidade da Coluna e não se esqueça de se inscrever no canal para não perder nenhum vídeo como este! Siga a VOLL nas redes! Facebook: https://www.facebook.com/Vollpilates/ Site: http://www.vollpilates.com.br Siga o BLOG PILATES nas Redes Sociais Instagram: https://www.instagram.com/blogpilates... Blog Pilates: http://blogpilates.com.br Email para contato: [email protected]
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Pilates em dupla: Shoulder Bridge + Thigh Stretch + Chest Expansion
 
02:50
Nessa série de vídeos da VOLL Tv, você vai encontrar um jeito super diferente e divertido de praticar o método: Pilates em dupla! São 4 vídeos com dicas de diversos exercícios para você ensinar seus alunos com seus parceiros. Confira! Nesse vídeo o instrutor Sandro Alves irá ensinar três exercícios que exigem muita confiança do seu parceiro: Shoulder Bridge, o Thigh Stretch e Chest Expansion. Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos de exercícios de Pilates com acessórios: https://goo.gl/wjc9w8 https://goo.gl/qr3S1U https://goo.gl/nEx73O Siga a VOLL nas redes! Facebook: www.facebook.com/Vollpilates Site: www.vollpilates.com.br Blog Pilates: www.blogpilates.com.br
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Exercício de Mat Pilates - The One Leg Circle (Both Ways)
 
02:45
Nessa série de vídeos da VOLL TV, o nosso instrutor Sandro Alves reproduz os famosos 34 exercícios de Mat Pilates, listados por Joseph Pilates quando desenvolveu sua técnica. Essa série aborda todos os exercícios, entre clássicos, contemporâneos, originais e com acessórios que são realizados passo a passo, para você tirar todas suas dúvidas e reproduzir nas suas aulas! O exercício dessa aula é o: The One Leg Circle Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! http://goo.gl/RukEov Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos que separamos para você: https://goo.gl/cuHLtV https://goo.gl/sDG3pt https://goo.gl/KCuVrc Siga a VOLL nas redes! Facebook: https://www.facebook.com/Vollpilates Site: https://www.vollpilates.com.br Blog Pilates: https://www.blogpilates.com.br
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Pilates acessórios: Exercícios de Mat Pilates com Magic Circle e Overball
 
03:16
Clique Aqui: http://www.livropilates.com.br e veja mais de 1.470 exercícios de Pilates e Funcional com acessórios, mat e equipamentos para você diversificar suas aulas e aperfeiçoar os movimentos. Nesse playlist do Blog Pilates - VOLL Pilates vamos apresentar para você uma série de dicas de exercícios com acessórios para você diversificar suas aulas e aperfeiçoar os movimentos. Nesse vídeo a instrutora de Pilates costarriquenha, Nany Sevilla, nos ensina e da dicas para você realizar de alguns dos principais exercícios de Mat Pilates com acessórios. São diversos exercícios usando o Magic Circle e a Overball para você se inspirar e adaptar para suas aulas! Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos de exercícios de Pilates no Reformer: https://goo.gl/ae5hcB https://goo.gl/fQh4mt https://goo.gl/U5uOj1 Siga a VOLL nas redes! Facebook: www.facebook.com/Vollpilates Site: www.vollpilates.com.br Blog Pilates: www.blogpilates.com.br
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Exercícios de Mat Pilates - The Saw
 
02:07
Nessa série de vídeos da VOLL TV, o nosso instrutor Sandro Alves reproduz os famosos 34 exercícios de Mat Pilates, listados por Joseph Pilates quando desenvolveu sua técnica. Essa série aborda todos os exercícios, entre clássicos, contemporâneos, originais e com acessórios que são realizados passo a passo, para você tirar todas suas dúvidas e reproduzir nas suas aulas! O exercício dessa aula é o: The Saw Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! http://goo.gl/RukEov Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos que separamos para você: https://goo.gl/bZHAfH https://goo.gl/pQBmYU https://goo.gl/cwKBur Siga a VOLL nas redes! Facebook: https://www.facebook.com/Vollpilates Site: https://www.vollpilates.com.br Blog Pilates: https://www.blogpilates.com.br
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Pilates para gestantes: Cintura Escapular e Amamentação
 
01:16
Nessa série de vídeos da VOLL TV, a fisioterapeuta e instrutora, Patrícia Valeriano, irá dar dicas para você montar uma aula completa para sua aluna gestante. São dicas e demonstrações de exercícios para você realizar passo a passo com suas alunas que serão futuras mamães e tirar todas suas dúvidas sobre o assunto! Nesse vídeo, você irá ver sobre a importância de trabalhar a cintura escapular com suas alunas gestantes. Confira Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos de exercícios no Reformer que separamos para você: https://goo.gl/jQ8jiM https://goo.gl/5MgCGd https://goo.gl/QDlSlM Siga a VOLL nas redes! Facebook: www.facebook.com/Vollpilates Site: www.vollpilates.com.br Blog Pilates: www.blogpilates.com.br
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Exercicios de Pilates: Trabalho de Membros Superiores
 
01:50
Olá amantes do Pilates, tudo bem? Sejam bem vindos a mais um vídeo do canal Blog Pilates! Nesse vídeo a treinadora do Grupo VOLL, Thalyssa Larangeiras, irá dar dicas de exercícios em casa para fortalecer os membros superiores com auxilio da Fitball. Com a fitball posicionada, trabalhe a inspiração e expiração para realizar o exercício. Aplique seus exercícios de forma mais eficaz e com a qualidade VOLL! Curso de Pilates Avançado: http://cursopilatesavancado.com.br/curso Fitball aliada para dinamizar suas sessões de Pilates: http://blogpilates.com.br/fitball-pilates/ Siga a VOLL nas redes! Facebook: https://www.facebook.com/Vollpilates/ Site: http://www.vollpilates.com.br Siga o BLOG PILATES nas Redes Sociais Instagram: https://www.instagram.com/blogpilatesoficial/ Blog Pilates: http://blogpilates.com.br Email para contato: [email protected]
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Pilates nas Patologias da Coluna: Mobilização do Quadril
 
01:21
Curso Online de Pilates na Hérnia Discal e Patologias da Coluna: http://www.pilatescoluna.com.br São 5 cursos online com teoria, prática, quase 300 vídeos e material didático incluso que você pode fazer de qualquer lugar do mundo por 10 anos. Da série Pilates nas patologias da coluna, esse vídeo apresenta um exercício que trabalha com a mobilização do quadril, para você fortalecer sua coluna. Confira os detalhes do exercício! Aplique seus exercícios de forma mais eficaz e com a qualidade VOLL! Blog Keyner Luiz: http://keynerluiz.com/ MIT Curso: http://mitcurso.com.br/ Siga a VOLL nas redes! Facebook: https://www.facebook.com/Vollpilates/ Site: http://www.vollpilates.com.br Siga o BLOG PILATES nas Redes Sociais Instagram: https://www.instagram.com/blogpilates... Blog Pilates: http://blogpilates.com.br Email para contato: [email protected]
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Pilates para Hérnia Discal Lombar: Mobilização
 
04:44
Curso Online de Pilates na Hérnia Discal e Patologias da Coluna: http://www.pilatescoluna.com.br São 5 cursos online com teoria, prática, quase 300 vídeos e material didático incluso que você pode fazer de qualquer lugar do mundo por 10 anos. Sejam bem vindos a mais um vídeo do Canal Blog Pilates! Nesse vídeo de sexta feira, a fisioterapeuta e instrutora da VOLL, Gabriela Zaparoli, irá dar dicas de exercícios para tratamento da hérnia discal lombar, como trabalhar a mobilização! Serão dicas e demonstrações de exercícios para você realizar passo a passo com seus alunos e tirar todas suas dúvidas sobre o assunto! Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! Aplique seus exercícios de forma mais eficaz e com a qualidade VOLL! Pilates em equipamentos: http://livropilates.com.br/pilates-em-equipamentos/ Pilates para Culuna: http://pilatescoluna.com.br/curso-b/ Pilates para Hérnia Discal Lombar: http://blogpilates.com.br/pilates-para-hernia-discal-lombar-exercicios-dicas-e-resultados-2/ Siga a VOLL nas redes! Facebook: https://www.facebook.com/Vollpilates/ Site: http://www.vollpilates.com.br Siga o BLOG PILATES nas Redes Sociais Instagram: https://www.instagram.com/blogpilatesoficial/ Blog Pilates: http://blogpilates.com.br Email para contato: [email protected]
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Exercício de Pilates para Hérnia de Disco: Back Extension
 
01:18
Curso Online de Pilates na Hérnia Discal e Patologias da Coluna: http://www.pilatescoluna.com.br São 5 cursos online com teoria, prática, quase 300 vídeos e material didático incluso que você pode fazer de qualquer lugar do mundo por 10 anos. Olá fãs do Pilates, sejam bem vindos a mais um vídeo do Canal Blog Pilates! Nesse vídeo a fisioterapeuta e instrutora da VOLL, Gabriela Zaparoli, irá dar dicas de exercícios utilizando o Ladder Barrel. Exercícios onde estimula a cadeia posterior e fortalecimento de cadeia. Serão dicas e demonstrações de exercícios para você realizar passo a passo com seus alunos e tirar todas suas dúvidas sobre o assunto! Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! Aplique seus exercícios de forma mais eficaz e com a qualidade VOLL! Pilates em equipamentos: http://livropilates.com.br/pilates-em-equipamentos/ Pilates para Culuna: http://pilatescoluna.com.br/curso-b/ Pilates para Hérnia Discal Lombar: http://blogpilates.com.br/pilates-para-hernia-discal-lombar-exercicios-dicas-e-resultados-2/ Siga a VOLL nas redes! Facebook: https://www.facebook.com/Vollpilates/ Site: http://www.vollpilates.com.br Siga o BLOG PILATES nas Redes Sociais Instagram: https://www.instagram.com/blogpilatesoficial/ Blog Pilates: http://blogpilates.com.br Email para contato: [email protected]
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PIlates na Reabilitação: Mobilidade de Coluna no Cadillac
 
01:36
Curso Online de Pilates na Hérnia Discal e Patologias da Coluna: http://www.pilatescoluna.com.br São 5 cursos online com teoria, prática, quase 300 vídeos e material didático incluso que você pode fazer de qualquer lugar do mundo por 10 anos. Olá pessoal tudo bem? Hoje é sábado e o que temos? Exatamente! Pilates para Coluna! Nesse vídeo de hoje, a Treinadora do Grupo VOLL, Erika Batista, irá dar dicas de exercícios no Cadillac para Mobilidade da Coluna. Utilizando o rolo para mobilizar a escápula para fazer movimento de elevação e depressão para executar o exercício. Aplique seus exercícios de forma mais eficaz e com a qualidade VOLL! 23 Exercícios de alongamento! http://blogpilates.com.br/exercicios-de-alongamento-no-pilates/ Siga a VOLL nas redes! Facebook: https://www.facebook.com/Vollpilates/ Site: http://www.vollpilates.com.br Siga o BLOG PILATES nas Redes Sociais Instagram: https://www.instagram.com/blogpilatesoficial/ Blog Pilates: http://blogpilates.com.br Email para contato: [email protected]
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Exercícios Mat Pilates - The One Leg Kick
 
01:48
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Exercícios de Mat Pilates - The Cork Screw
 
02:03
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Exercícios de Mat Pilates - Rolling Back
 
02:02
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Exercícios de Mat Pilates - The Spine Stretch
 
01:30
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Exercício de Mat Pilates - The Side Bend
 
01:59
Nessa série de vídeos da VOLL TV, o nosso instrutor Sandro Alves reproduz os famosos 34 exercícios de Mat Pilates, listados por Joseph Pilates quando desenvolveu sua técnica. Essa série aborda todos os exercícios, entre clássicos, contemporâneos, originais e com acessórios que são realizados passo a passo, para você tirar todas suas dúvidas e reproduzir nas suas aulas! O exercício dessa aula é o: The Side Bend Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! http://goo.gl/RukEov Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos que separamos para você: https://goo.gl/pQBmYU https://goo.gl/cwKBur https://goo.gl/tCZRmT Siga a VOLL nas redes! Facebook: https://www.facebook.com/Vollpilates Site: https://www.vollpilates.com.br Blog Pilates: https://www.blogpilates.com.br
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