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Pilates para Idosos: Hamstring Stretch na Chair
 
07:55
Curso Online de Pilates na Hérnia Discal e Patologias da Coluna: http://www.pilatescoluna.com.br São 5 cursos online com teoria, prática, quase 300 vídeos e material didático incluso que você pode fazer de qualquer lugar do mundo por 10 anos. Olá Amantes do Pilates, tudo bem? Sejam bem vindos a mais um vídeo do Blog Pilates. Nesse vídeo a Fisioterapeuta e instrutora da Voll Pilates, Radhija Mussi, irá dar dicas de Pilates para idosos. Através do alongamento da cadeia posterior irá trabalhar a coluna. Aplique seus exercícios de forma mais eficaz e com a qualidade VOLL! Tenha a Coletânea Pilates em Equipamentos em mãos, e aplica todo seu conhecimento nas suas aulas: http://coletaneapilates.com.br Pilates para idoso: http://pilatesparaidosos.com.br/inscricao Siga a VOLL nas redes! Facebook: https://www.facebook.com/Vollpilates/ Site: http://www.vollpilates.com.br Siga o BLOG PILATES nas Redes Sociais Instagram: https://www.instagram.com/blogpilates... Blog Pilates: http://blogpilates.com.br Email para contato: [email protected]
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ABDÔMEN TRINCADO COM O PROTOCOLO TABATA - ALTA INTENSIDADE | XTREME 21
 
05:11
Uma semana de treinos exclusivos para assinantes: http://bit.ly/2Okxbw5 BORA TRINCAR O ABDÔMEN? 🙅‍♂ O Protocolo TABATA é um treino de 4 minutos em alta intensidade para você sentir MUITO o abdômen!! Se inscreva no meu canal: http://bit.ly/X21-Youtube Vem fazer parte do Time Xtreme em 👉 http://bit.ly/x21-tabataabs-yt Me encontre aqui: https://www.facebook.com/sergiobertolucix21 https://www.instagram.com/sergiobertolucix21 👻 Snapchat: sergiobertoluci
FORTALECIMENTO PARA CORRIDA - EM CASA/ SEM EQUIPAMENTOS/  INICIANTES
 
05:57
Como evitar lesões - exercícios básicos para fortalecer a musculatura para a prática da corrida de rua - corredores fortes, são mais eficientes e ganham mais velocidade também. Instagram @equipe_flash_ http://www.equipeflash.com.br Link do vídeo da prancha abdominal https://www.youtube.com/watch?v=y-NFZC9gXNw&t=119s Links dos aplicativos usados: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitifyapps.bwlegs&hl=pt https://play.google.com/store/apps/details?id=sworkitapp.sworkit.com&hl=pt OBS: Não faça exercícios físicos sem fazer uma consulta prévia com o seu médico Procure um professor de educação física para te orientar na execução dos movimentos
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Você Bonita - Kit de pilates para se exercitar em todos os lugares (23/09/13)
 
11:59
Mais informações no site: http://www.tvgazeta.com.br/vocebonita
Views: 7385 Você Bonita
45-Minute Cardio Pilates Total Body Workout
 
44:16
Tone every inch of your body with this full-body cardio Pilates workout with Lisa Corsello, founder and owner of Burn Pilates. Just grab a light and medium set of hand weights, and get ready to work! For more Lisa Carsello: http://www.lisacorsello.com/ On Anna: K-Deer top and leggings On Lisa: Lululemon outfit On Rachel: K-Deer leggings, MISSION top, and Athletic Propulsion Labs (APL) shoes Manduka mats Corkcicle water bottle POPSUGAR Fitness offers fresh fitness tutorials, workouts, and exercises that will help you on your road to healthy living, weight loss, and stress relief. Check out Class FitSugar, our do-it-along-with-us real-time workout show hosted by Anna Renderer who will inspire you to sweat alongside fitness experts and Hollywood’s hottest celebrity trainers. Class FitSugar regularly covers the most buzzed-about workout classes and trends, including the Victoria's Secret workout, Tabata, P90X, Bar Method, and more. Subscribe to POPSUGAR Fitness! http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=popsugartvfit Like us on Facebook! https://www.facebook.com/PopSugarFitness/ Check us out on Instagram! https://www.instagram.com/popsugarfitness/ Eat Clean with POPSUGAR Get a full 2-week clean-eating plan with our brand-new app! 70 recipes for breakfast, lunch, dinner, snacks, and treats, simple shopping lists, and more! Get the app here: https://itunes.apple.com/us/app/clean-eating-plan-and-recipes/id1262482098?mt=8
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Um Exercício de Fortalecimento para Você Praticar
 
08:02
Este vídeo faz parte da série de vídeos onde eu te mostro como é possível você cuidar da sua coluna sozinho(a)! Você tem a oportunidade de conhecer e praticar o fortalecimento de um grupo muscular fundamental que precisa ser trabalhado por quem tem dor nas costas. Ao contrário de pensar que somente os abdominais são importantes, é preciso fortalecer os Glúteos para alcançar uma Coluna Saudável! Este exercício é muito prático de se fazer, e além de lhe ajudar a cuidar da coluna, independente do seu diagnóstico ele é capaz de deixar seu corpo mais bonito e tonificado.
Live: Biomecânica do Pilates Solo
 
01:00:03
Deixe aqui nos comentários o que você achou dessa live 👍😉 Eu separei aqui um artigo que talvez você goste. Dá uma olhada no meu blog: http://www.janainacintas.com.br/dor-no-punho-durante-apoio/ Inscreva-se no meu canal: https://www.youtube.com/c/JanaínaCintasFisioterapeuta Continue me acompanhando nas redes sociais: https://www.facebook.com/janaina.cintas https://www.instagram.com/janainacintas/ http://www.janainacintas.com.br/ Meus cursos online: http://www.janainacintas.com.br/cursos-online/ Meus cursos presenciais: http://www.janainacintas.com.br/cursos-presenciais/ 🚩 Live publicada em 01/07/2017
Exercício de Relaxamento dos Escalenos  com Janaína Cintas
 
02:24
Exercício de relaxamento dos escalenos e peitoral menor no Cadillac. Inscreva-se no meu canal: https://www.youtube.com/c/JanaínaCintasFisioterapeuta Continue me acompanhando nas redes sociais: https://www.facebook.com/janaina.cintas https://www.instagram.com/janainacintas/ http://www.janainacintas.com.br/ Meus cursos online: http://www.janainacintas.com.br/cursos-online/ Meus cursos presenciais: http://www.janainacintas.com.br/cursos-presenciais/
Fit ball Pilates clase completa (Prod. Pato Echeve)
 
46:16
Hola [email protected]! Traemos un nuevo video para que no dejéis vuestra rutina y la podáis hacer más amena y divertida con el fit ball o bola de pilates. Me hubiera gustado meteros más ejercicios pero es lo que nos dio tiempo a grabar. Espero que os sirva y nos vemos en el próximooo.
Views: 155089 Besoul DanzaPilates
Como Vender Uma Aula de Pilates | Profissão Pilates
 
08:41
Neste Vídeo Aprenda Como Vender Uma Aula de Pilates E Conquistar O Cliente. Inscreva-se no Nosso Canal: https://goo.gl/38isCu -- Veja Mais Sobre o Profissão Pilates: Site: http://profissaopilates.com.br/ Facebook: https://www.facebook.com/profissaopilatesoficial/ Instagram: @hudsoncalebe Conheça Nossos Cursos: Viver de Pilates 2.1: http://bit.ly/2Kr5z5S Facebook Para Studios: http://bit.ly/2Mq4Nrm Viver de Pilates Club: http://bit.ly/2MlFNlj Baixe Nosso Infográfico Gratuíto de Como Abrir Uma Empresa da Forma Correta: http://bit.ly/2KwXFYG O canal Profissão Pilates tem como principal objetivo estimular uma atitude empreendedora para os profissionais e empresários da área da saúde: educadores físicos ou fisioterapeutas, que possuem um Studio de Pilates, Studio Personal ou Academia. Inspirar a acreditar no negócio gerando excelência e qualidade na prestação de serviço e consequentemente atraindo mais clientes e colaborando para os Negócios.
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Exercício de Pilates para Hérnia Discal
 
04:22
Curso Online de Pilates na Hérnia Discal: http://www.pilatescoluna.com.br São 5 cursos online que você pode fazer de qualquer lugar por 10 anos. Nessa nova série de vídeos do Canal Blog Pilates, a fisioterapeuta e instrutora da VOLL, Gabriela Zaparoli, irá dar dicas de exercícios de Pilates para Hérnia Discal. Serão dicas e demonstrações de exercícios para você realizar passo a passo com seus alunos e tirar todas suas dúvidas sobre o assunto! Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos de exercícios no Reformer que separamos para você: https://goo.gl/jQ8jiM https://goo.gl/5MgCGd https://goo.gl/QDlSlM Siga a VOLL nas redes! Facebook: www.facebook.com/Vollpilates Site: www.vollpilates.com.br Blog Pilates: www.blogpilates.com.br
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Você Bonita - Pilates Magic Circle (03/10/13)
 
11:32
Mais informações no site: http://www.tvgazeta.com.br/vocebonita
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Pilates acessórios: Bola Suiça
 
02:59
Clique Aqui: http://livropilates.com.br/livro-mat-pilates-e-exercicios-de-solo/ e veja mais de 400 exercícios de Mat Pilates e Funcional que podem ser feitos em qualquer lugar. Nesse playlist do Blog Pilates - VOLL Pilates vamos apresentar para você uma série de dicas de exercícios com acessórios para você diversificar suas aulas e aperfeiçoar os movimentos. Nesse vídeo a instrutora internacional da VOLL Pilates, Nany Sevilla, vai mostrar exercícios com a famosa Bola Suiça, Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos de exercícios de Pilates no Reformer: https://goo.gl/ae5hcB https://goo.gl/fQh4mt https://goo.gl/U5uOj1 Siga a VOLL nas redes! Facebook: www.facebook.com/Vollpilates Site: www.vollpilates.com.br Blog Pilates: www.blogpilates.com.br
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Pilates para Hérnia Discal Lombar: Mobilização
 
04:44
Curso Online de Pilates na Hérnia Discal e Patologias da Coluna: http://www.pilatescoluna.com.br São 5 cursos online com teoria, prática, quase 300 vídeos e material didático incluso que você pode fazer de qualquer lugar do mundo por 10 anos. Sejam bem vindos a mais um vídeo do Canal Blog Pilates! Nesse vídeo de sexta feira, a fisioterapeuta e instrutora da VOLL, Gabriela Zaparoli, irá dar dicas de exercícios para tratamento da hérnia discal lombar, como trabalhar a mobilização! Serão dicas e demonstrações de exercícios para você realizar passo a passo com seus alunos e tirar todas suas dúvidas sobre o assunto! Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! Aplique seus exercícios de forma mais eficaz e com a qualidade VOLL! Pilates em equipamentos: http://livropilates.com.br/pilates-em-equipamentos/ Pilates para Culuna: http://pilatescoluna.com.br/curso-b/ Pilates para Hérnia Discal Lombar: http://blogpilates.com.br/pilates-para-hernia-discal-lombar-exercicios-dicas-e-resultados-2/ Siga a VOLL nas redes! Facebook: https://www.facebook.com/Vollpilates/ Site: http://www.vollpilates.com.br Siga o BLOG PILATES nas Redes Sociais Instagram: https://www.instagram.com/blogpilatesoficial/ Blog Pilates: http://blogpilates.com.br Email para contato: [email protected]
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COMO FAZER PILATES EM CASA
 
07:23
Aqui no Bemstar você tem até aula de pilates! Marcio Atalla te apresenta à professora Marina, que te ensina hoje a praticar em casa sem uso de aparelhos! -- Inscreva-se ;) http://www.smarturl.it/BemStar Canal BemStar - vídeos novos segundas e quintas às 07h30. -- Operador de câmera e diretor de fotografia Guilherme Maranhão Direção Roberto Ortega Operador de Áudio Ed Souza Iluminador/Eletricista Airton Cesar Mattos dos Santos Produção Artística Eli William Lima Produção Carolina Pardini Edição Camila Mie
PILATES RING WORKOUT: FULL BODY 20 MINUTES
 
20:56
A quick & efficient 20 MINUTE PILATES RING WORKOUT targeting the entire body. You will perform exercises to target your rectus abdominus, obliques, glutes, hamstrings, erector spinae, and more! The PILATES RING/MAGIC CIRCLE adds variety, an intensity challenge, and helps fire deep muscles of the core. Need a Pilates Ring? ⇨Stott Pilates Fitness Circle: http://amzn.to/2g421aK SUBSCRIBE to get WEEKLY VIDEOS: https://www.youtube.com/user/Workouthotel/featured?view_as=public Connect with me! ♥FACEBOOK: https://www.facebook.com/workouthotel/ ♥MORE FREE WORKOUTS & TIPS: http://www.workouthotel.com/ ♥INSTAGRAM: workout_hotel ♥PINTEREST: https://www.pinterest.com/workouthotel/ Get Your Daily Nutrition Here: http://www.shakeology.com/workouthotel My 7 Day Mind & Body Makeover: https://youtu.be/_Nr1QfACbSA SUBSCRIBE: https://www.youtube.com/user/Workouthotel/featured?view_as=public
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Treino para Iniciantes 2.0 - Carol Borba
 
09:54
Oi pessoal tudo bem? Mais um treino para iniciantes aqui no canal. Muita gente tem me pedido e então está aqui a solução dos seus problemas! Acompanha comigo até o final e vamos juntos! Gostou? Me diz o que achou nos comentários ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal: http://www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial POWER COMBAT - o método inovador que combina artes marciais com música e é capaz de queimar até 700 calorias em apenas 18 minutos enquanto você se diverte na sua própria casa. http://carolborba.com.br/powercombat POWER HIIT - Transforme seu corpo com apenas 12 minutos por dia: http://powerhiit.com.br/ Redes/Mídias sociais: Facebook: http://www.facebook.com/eucarolborba Instagram: http://www.instagram.com/carolborba1 Produção VERRI NICE - Mídia Criativa http://www.verrinice.com
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Relaxamento das Cadeias dos Membros Inferiores - PILATES COM JANAÍNA CINTAS
 
02:20
Dica para relaxamento das cadeias de fechamento e abertura dos membros inferiores. Inscreva-se no meu canal: https://www.youtube.com/c/JanaínaCintasFisioterapeuta Continue me acompanhando nas redes sociais: https://www.facebook.com/janaina.cintas https://www.instagram.com/janainacintas/ http://www.janainacintas.com.br/ Meus cursos online: http://www.janainacintas.com.br/cursos-online/ Meus cursos presenciais: http://www.janainacintas.com.br/cursos-presenciais/
Exercícios para dores nas costas - fortaleça sua coluna
 
04:55
Exercícios aliviam dores nas costas com o fortalecimento dos músculos e melhora da postura. Se você sente dor nas costas ou dor na coluna, confira qual o treino de exercícios perfeitos para fortalecer a sua coluna e parar de sofrer com incômodos. Dor nas costas - lombalgia - dor na coluna Confira os exercícios e diga adeus às dores na coluna. Para saber ainda mais sobre o tema, acesse: https://www.minhavida.com.br/saude/temas/dor-nas-costas INSCREVA-SE e receba nossos vídeos com dicas de saúde, alimentação, fitness, família, bem-estar e receitas. Tire suas dúvidas e saiba como pode ser gostoso cuidar melhor da sua vida! ;) ------------------------------------------- Você curte cuidar da sua vida? Melhore sua qualidade de vida com as dicas do maior portal de saúde e bem-estar do Brasil. Você escolhe como receber nossas dicas: Youtube: http://www.youtube.com/tvminhavida Facebook: http://www.facebook.com/minhavida Google +: https://plus.google.com/+MinhaVida Twitter: http://twitter.com/minhavida E-mail: http://bit.ly/minhavida-email http://www.minhavida.com.br
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Pilates em dupla: Shoulder Bridge + Thigh Stretch + Chest Expansion
 
02:50
Nessa série de vídeos da VOLL Tv, você vai encontrar um jeito super diferente e divertido de praticar o método: Pilates em dupla! São 4 vídeos com dicas de diversos exercícios para você ensinar seus alunos com seus parceiros. Confira! Nesse vídeo o instrutor Sandro Alves irá ensinar três exercícios que exigem muita confiança do seu parceiro: Shoulder Bridge, o Thigh Stretch e Chest Expansion. Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos de exercícios de Pilates com acessórios: https://goo.gl/wjc9w8 https://goo.gl/qr3S1U https://goo.gl/nEx73O Siga a VOLL nas redes! Facebook: www.facebook.com/Vollpilates Site: www.vollpilates.com.br Blog Pilates: www.blogpilates.com.br
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Principais perguntas sobre Pilates!
 
09:22
Olá pessoinhas queridas, espero que as respostas tenham sido esclarecedoras! Redes Sociais: Face: /DelArteMake Instagram: delineartethais Snap: thaisdelinearte Blog: http://delinearte.com.br
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7 exercícios no Barrel
 
01:36
Quer variar na sua aula de Pilates? O Barrel é um ótimo equipamento para fazer exercícios diferenciados durante sua aula. Confira 7 exercícios que vão deixar a sessão ainda mais completa. Se quiser ainda mais exercícios para Pilates confira 14 exercícios no Cadillac no meu blog: http://keynerluiz.com/exercicios-no-cadillac/ Inscreva-se no meu canal: http://bit.ly/Keyner-Videos Continue me acompanhando nas redes sociais: http://facebook.com/keynerluizmit http://instagram.com/keynerluiz http://keynerluiz.com Meu curso: http://www.formacaomit.com.br Esse é o meu canal, na qual ajudo profissionais e estudantes de fisioterapia e educação física com vídeos diários sempre às 22h.
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Namu Pilates - Aula de Pilates para iniciantes: alongamentos com Pilates | T01 E04
 
16:52
A professora Viviane Vales ensina, nessa aula de pilates para iniciantes, um alongamento completo para você fazer sem sair de casa, com o objetivo principal de manter uma boa postura e fortalecer a coluna. Conheça o curso completo de pilates da professora Viviane Vales: Pilates tradicional: do básico ao intermediário, um programa de 9 aulas para praticar sempre: https://goo.gl/twveah Conheça também o curso de Pilates terapêutico, ministrado pela professora Soraya Sabino, ideal para melhorar a respiração, e fortalecer a postura: https://goo.gl/LngZnj Outros cursos online de pilates: https://goo.gl/33qp85 Inscreva-se em nosso canal para receber mais aulas e conteúdos: https://goo.gl/O6Ki9P
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Namu Pilates - Aula de pilates para iniciantes: pilates com bola | T01 E03
 
13:51
Nesta aula de pilates para iniciantes, a professora Viviane Vales ensina exercícios utilizando a bola como acessório, e explica os benefícios desse instrumento para o nosso bem-estar. Conheça o curso completo de pilates da professora Viviane Vales: Pilates tradicional: do básico ao intermediário, um programa de 9 aulas para praticar sempre: https://goo.gl/twveah Conheça também o curso de Pilates terapêutico, ministrado pela professora Soraya Sabino, ideal para melhorar a respiração, e fortalecer a postura: https://goo.gl/xYBRKH Outros cursos online de pilates: https://goo.gl/33qp85 Inscreva-se em nosso canal para receber mais aulas e conteúdos: https://goo.gl/O6Ki9P
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5 erros que podem prejudicar a condromalacia na academia - Fisiologista Online
 
09:51
As pessoas que tem condromalacia ou condropatia como eu, alem de saber o que precisam para fortalecer o joelho e melhorar seu desempenho, precisa saber tambem o que não se deve fazer, pequenos erros durante o treinamento que podem piorar na tentativa de melhorar. Para saber mais dicas para o fortalecimento do joelho clique no link :http://fpro.leadlovers.com/treinoparaojoelho
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Upside-Down Pilates - Chair  Level I
 
30:58
Aloha and thanks for joining us! This full Level I Upside-Down Pilates Chair video was shot in 2011. In this episode we will explore exercises using the peddle, seat, and box. In this workout will cover exercises such as footwork, triceps press, swan, sidebend prep , and many more foundational exercises. Click Subscribe above for weekly Upside-Down Pilates videos. We'd love to hear from you! Leave a comment below if you did the workout or have a question. If you enjoyed to episode please click thumbs up! Upside-Down Pilates (http://www.UpsideDownPilates.com) is Honolulu's premiere pilates studio since 2003. This is an episode of our TV show which has been on the air in Hawaii since 2008. To learn more about Upside-Down Pilates, our studio, neuromuscular reeducation, proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF) Pilates, or upcoming teacher training's and workshops visit http://www.UpsideDownPilates.com Jeff Orig coproduces, directs, shoots, and edits this show. To learn more about Jeff visit http://www.OrigMedia.com Copyright 2016 Upside-Down Pilates, LLC 1111 Nuuanu Ave. Honolulu Hi 96817
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Exercícios de Mat Pilates avançado
 
03:42
Clique Aqui: http://livropilates.com.br/livro-mat-pilates-e-exercicios-de-solo/ e veja mais de 400 exercícios de Mat Pilates e Funcional que podem ser feitos em qualquer lugar. A instrutora de Pilates costarriquenha, Nany Sevilla, nos ensina e da dicas para você realizar de alguns exercícios de Mat Pilates avançado. São algumas variações de exercícios como o criss cross, shoulder bridge, dentre outros para você se inspirar e adaptar para suas aulas! Curta e compartilhe! Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Se inscreva na VOLL Tv! Siga a VOLL nas redes! Facebook: www.facebook.com/Vollpilates Site: www.vollpilates.com.br Blog Pilates: www.blogpilates.com.br
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Exercícios no REFORMER
 
16:05
Olá, em primeiro lugar quero agradecer o carinho a todos vocês que estão acompanhando os vídeos. Depois pedir desculpas pois a qualidade do vídeo AINDA não é o que realmente queria, mas vamos chegar lá!!! :) Para maiores informações: www.delinearte.com.br Outros vídeos: Pilates Solo parte 1: https://www.youtube.com/watch?v=CWJCYHb8xEA Parte 2:https://www.youtube.com/watch?v=XOxgznMMs14 Parte 3:https://www.youtube.com/watch?v=oUXzvplzJmQ Cadeira/Chair:https://www.youtube.com/watch?v=VBAziTYczNI SlingTraining:https://www.youtube.com/watch?v=NNfY5TKJjrE Obrigada! :*
Views: 56316 Thaís Nogueira
Pilates acessórios: Banda Elástica
 
05:44
Clique Aqui: http://livropilates.com.br/livro-mat-pilates-e-exercicios-de-solo/ e veja mais de 400 exercícios de Mat Pilates e Funcional que podem ser feitos em qualquer lugar. Nesse playlist do Blog Pilates - VOLL Pilates vamos apresentar para você uma série de dicas de exercícios com acessórios para você diversificar suas aulas e aperfeiçoar os movimentos. A instrutora internacional, Nany Sevilla, apresenta exercícios famosos de Pilates utilizando a banda elástica, é quase uma aula completa. Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos de exercícios de Pilates no Reformer: https://goo.gl/ae5hcB https://goo.gl/fQh4mt https://goo.gl/U5uOj1 Siga a VOLL nas redes! Facebook: www.facebook.com/Vollpilates Site: www.vollpilates.com.br Blog Pilates: www.blogpilates.com.br
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Namu Pilates - Aula de Pilates para iniciantes: exercícios para postura | T01 E02
 
11:39
Episódio novo toda quarta-feira às 17h00! Nesta aula de pilates para iniciantes, a professora Viviane Vales ensina exercícios para a coluna, para alongar e fortalecer essa região, melhorando assim a postura do praticante. Conheça o curso completo de pilates da professora Viviane Vales: Pilates tradicional: do básico ao intermediário, um programa de 9 aulas para praticar sempre: https://goo.gl/twveah Conheça também o curso Pilates para iniciantes – emagreça e melhore sua postura, ministrado pela professora Sheila Dionísio: https://goo.gl/LngZnj Playlist do seriado: https://goo.gl/B7dP5s Outros cursos online de pilates: https://goo.gl/33qp85 Inscreva-se em nosso canal para receber mais aulas e conteúdos: https://goo.gl/O6Ki9P
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Pilates em casa: exercícios para aliviar dores na coluna
 
16:05
A Fisioterapeuta Pâmela Amaro da Healize apresenta quatro exercícios para aliviar dores na coluna. Do relaxamento às atividades, ela explica passo a passo como fazer. Importante: procure sempre auxílio profissional.
Views: 323888 Clínica Healize
25-Minute Full Body Pilates Ring Workout
 
25:47
This pilates ring workout is a bit slower-paced with work for core, legs, and arms. We warm up briefly without the ring, and we stretch at the end. Notice: some of the movements aren't big movements, but you'll feel big effort if you really focus on them! I'm sorry I haven't been able to post new workouts and yoga practices as often as I'd like to. I don't have consistent access to a good video-making spot! But I haven't forgotten you and I look forward to bringing you more regular new workouts. In the meantime, check out some of the older ones you might have missed, or try your favorites again. :) Subscribe to my monthly yoga-focused newsletter: http://eepurl.com/cDY6-9 My Yoga for Runners course is available on Udemy: https://www.udemy.com/yoga-for-runners-with-amanda/?couponCode=YOGAFORRUNNERS Thanks for your support! I hope you enjoy the workout. Amanda www.yourbodybest.com www.facebook.com/yourbodybest Twitter & Instagram: @yourbodybest
Views: 17973 Amanda Sides
Pilates na dor sacroilíaca para gestantes
 
09:54
A dor na sacroilíaca muitas vezes é confundida com a dor na lombar. Neste vídeo a fisioterapeuta Érika Batista mostra 5 exercícios de Pilates indicados para aliviar a dor na articulação da sacroilíaca.
Views: 5058 Erika Batista
Pilates para Dor Cervical e Ombros
 
04:48
Curso Online de Pilates na Hérnia Discal e Patologias da Coluna: http://www.pilatescoluna.com.br São 5 cursos online com teoria, prática, quase 300 vídeos e material didático incluso que você pode fazer de qualquer lugar do mundo por 10 anos. Nesse vídeo o fisioterapeuta e instrutora da VOLL, Alvaro Castro, irá dar dicas de exercícios de Pilates para trabalhar e tratar dores cervicais e no ombro. Serão dicas e demonstrações de exercícios para você realizar passo a passo com seus alunos e tirar todas suas dúvidas sobre o assunto! Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! Aplique seus exercícios de forma mais eficaz e com a qualidade VOLL! Como tratar colunas retificadas com Pilates: http://blogpilates.com.br/colunas-ret... Pilates para Hérnia Discal Lombar: http://blogpilates.com.br/pilates-par... Siga a VOLL nas redes! Facebook: https://www.facebook.com/Vollpilates/ Site: http://www.vollpilates.com.br Siga o BLOG PILATES nas Redes Sociais Instagram: https://www.instagram.com/blogpilates... Blog Pilates: http://blogpilates.com.br Email para contato: [email protected]
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O Que Não Fazer no Atendimento no Pilates | Profissão Pilates
 
10:12
Neste Vídeo Você Vai Aprender O Que não fazer Durante um Atendimento no Studio de Pilates. Inscreva-se no Nosso Canal: https://goo.gl/38isCu -- Veja Mais Sobre o Profissão Pilates: Site: http://profissaopilates.com.br/ Facebook: https://www.facebook.com/profissaopilatesoficial/ Instagram: @hudsoncalebe Conheça Nossos Cursos: Viver de Pilates 2.1: http://bit.ly/2Kr5z5S Facebook Para Studios: http://bit.ly/2Mq4Nrm Viver de Pilates Club: http://bit.ly/2MlFNlj Baixe Nosso Infográfico Gratuíto de Como Abrir Uma Empresa da Forma Correta: http://bit.ly/2KwXFYG O canal Profissão Pilates tem como principal objetivo estimular uma atitude empreendedora para os profissionais e empresários da área da saúde: educadores físicos ou fisioterapeutas, que possuem um Studio de Pilates, Studio Personal ou Academia. Inspirar a acreditar no negócio gerando excelência e qualidade na prestação de serviço e consequentemente atraindo mais clientes e colaborando para os Negócios.
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Aula de pilates para iniciantes - exercícios básicos do Pilates | Viviane Vales
 
38:02
Nessa aula, a professora Viviane Vales dá uma introdução da história do pilates. Ensina os movimentos básicos da prática de pilates para iniciantes e como utilizar acessórios que você tem em casa como cintas e elásticos, banquinhos ou cadeiras e muitos outros para facilitar ou desafiar os exercícios. São posturas simples e muito efetivas para você evoluir em seu ritmo do mais básico ao nível intermediário, mesmo que não tenha praticado antes. Conheça o curso completo aqui: https://goo.gl/5n5aAJ Outros cursos online de pilates: https://goo.gl/oe5mtd Inscreva-se em nosso canal para receber mais aulas e conteúdos: https://goo.gl/O6Ki9P
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Treino para iniciantes - Carol Borba
 
06:27
Ei! Você! Isso, você mesma(o) que está aí de bobeira. O treino de hoje é para quem está sedentário ou sem treinar há muito tempo e para iniciantes. Exercícios fáceis, exercícios de baixa intensidade, para que você começar a mudar seus hábitos e mudar de vida, isso mesmo, um treino para iniciantes. Para você que já está mais avançado, faça essa série e veja os outros vídeos do canal! E para você que gostou de um treino de iniciantes, deixe no comentário se você quer mais treinos assim! Gostou? Me diz o que achou nos comentários ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal: http://www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial POWER HIIT - Transforme seu corpo com apenas 12 minutos por dia: http://powerhiit.com.br/ Redes/Mídias sociais: Facebook: www.facebook.com/eucarolborba Instagram: www.instagram.com/carolborba1 Produção VERRI NICE - Mídia Criativa www.verrinice.com
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Exercício com o Circulo Mágico WORKOUT
 
08:56
http://www.pilatesology.com Anel de Pilates (também chamado de Magic Circle) faz mágica para tonificar os braços, glutens e a parte interior das pernas. Esta série de exercícios em pé, ajuda a treinar seu corpo trabalhando contra a gravidade, melhorando o seu equilíbrio e fazendo você mais alto e mais longa/o. O círculo cria força em seu centro e irradia essa força para fora através de seus membros para lhe dar a levantada, postura graciosidade de um dançarino. (Quick Magic Circle Workout in Portuguese Language)
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Congresso Online Pilates - Aula 1 - Coluna com Gabriela Zaparoli
 
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Congresso Online Pilates - Aula 1 - Coluna com Gabriela Zaparoli
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Exercício para coluna cervical
 
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FisioCardio Hoefel
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Aula de pilates para iniciantes - emagreça e melhore sua postura | Sheila Dionísio
 
15:06
Aprenda exercícios de pilates para iniciantes, feitos sem aparelhos. Com ritmo dinâmico e acelerado para elevar sua frequência cardíaca e queimar mais calorias, ajudando no emagrecimento! Você terá ainda os demais benefícios do Pilates como alongamento e fortalecimento do corpo e exercícios específicos para cada região do corpo como abdômen, braços, pernas e costas. Conheça o curso completo de 9 aulas aqui: https://goo.gl/BBkT9p Outros cursos online de pilates: https://goo.gl/oe5mtd Inscreva-se em nosso canal para receber mais aulas e conteúdos: https://goo.gl/O6Ki9P
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Dores lombares- exercicio em casa
 
03:08
Dores Lombares - http://exercicioparadornascostas.com Video de Exercicio, Emagrecimento e Alivio Para Dor nas Costas link para ver este video mais tarde: https://youtu.be/hMxUHTDEx2o
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Pilates Emagrece ? Veja Essa Entrevista de Ana Maria Braga e Luiza Brunnet Parte 1
 
08:30
http://pilatesemagrece.net/corpo21 - Como o Pilates emagrece. Como primeiro ponto, devemos destacar que o Pilates é um exercício ideal para melhorar a flexibilidade e o equilíbrio do indivíduo, além de auxiliar também na tonificação dos grupos musculares. Ao melhorar a postura, acabar com as dores e melhorar a forma, o Pilates é uma das melhores formas de se emagrecer. Se a prática for ainda associada com uma reestruturação alimentar, os resultados no emagrecimento podem ser únicos, além, é claro, da melhora do desempenho físico do indivíduo praticante.Veja Nosso Site:http://pilatesemagrece.net/ http://youtu.be/xexlKnzUhyQ ----------------------------------------¬----------------------------------------¬--- TAGS: zumba zumba fitness dvd zumba zumba videos zumba fitnes zumba zumba dance workout zumba fitness, zumba workout zumba dance zumba songs emagreceR dieta dukan dieta da proteina dieta dieta da usp remedio para emagrecer como perder barriga exercicios para perder barriga dieta para perder barriga perder barriga sucos para emagrecer emagrecer dieta dukan dieta da proteina dieta dieta da usp remedio para emagrecer dietas obesidade como perder barriga dieta da sopa exercicios para perder barriga dieta do carboidrato dieta para perder barriga perder barriga sucos para emagrecer remedios para emagrecer pilates emagrece cha verde emagrece caminhada emagrece sopa para emagrecer como perder a barriga emagrecimento cha para emagrecer suco para emagrecer simpatia para emagrecer cardapio para emagrecer como perder peso suplementos para emagrecer dieta rapida dieta saudavel receitas para emagrecer pular corda emagrece remedio para emagrecer rapido perder peso chas para emagrecer como perder gordura abdominal alimentação saudável shake para emagrecer alimentos que emagrecem quero emagrecer gengibre emagrece sibutramina emagrece dieta de proteinas dietas saudaveis simpatias para emagrecer como perder barriga rapido suplemento para emagrecer fluoxetina emagrece como emagrecer em uma semana caminhar emagrece alimentos que ajudam a emagrecer dieta da agua dieta mediterranea sucos que emagrecem oleo de cartamo emagrece muay thai emagrece frutas que emagrecem metformina emagrece treino para emagrecer emagrecendo o que fazer para emagrecer nutricionista online preciso emagrecer dieta ortomolecular regime para emagrecer cha emagrecedor emagrecer urgente vinagre emagrece como emagrecer o rosto shake emagrecedor jump emagrece dietas dos pontos dieta simples sopas para emagrecer shakes para emagrecer correr emagrece perda de peso como perder gordura localizada emagrecer em uma semana perder gordura abdominal dieta facil hidroginastica emagrece blog de emagrecimento quitosana emagrece omega 3 emagrece dietas para perder barriga dicas de saúde emagrecedor gengibre para emagrecer beringela emagrece remedio para emagrecer natural exercicio para emagrecer blog emagrecimento bicicleta ergometrica emagrece laxante emagrece bupropiona emagrece remedios naturais para emagrecer cha que emagrece remedios para emagrecer rapido alcachofra emagrece emagreci aveia emagrece produtos naturais para emagrecer beringela para emagrecer perder barriga rapido preciso emagrecer urgente o que comer para emagrecer dietas para perder peso abacaxi emagrece chas que emagrecem diet shake emagrece yoga emagrece sertralina emagrece como emagrecer em 1 semana spinning emagrece receita de sopa para emagrecer esteira emagrece emagrecedor natural anticoncepcional que emagrece carqueja emagrece drenagem linfatica emagrece alimentos para emagrecer orlistat emagrece produtos para emagrecer agua emagrece cha mate emagrece para emagrecer noni emagrece sopa que emagrece sheik para emagrecer dietas simples beber agua emagrece amamentar emagrece spirulina emagrece quinoa emagrece como emagrecer em 1 mes l carnitina emagrece cha para emagrecer rapido dietas rápidas canela emagrece como emagrecer rapido e facil dormir emagrece dieta emagrecer emagrece como fazer para perder barriga dieta hiperproteica medicamentos para emagrecer lipomax emagrece cardapios para emagrecer hibisco emagrece remedio emagrecer o que tomar para emagrecer regimes ervas para emagrecer dieta simples para emagrecer agua morna emagrece suco para emagrecer rapido emagreceu bupropiona para emagrecer dicas de dieta emagrecedores naturais melhor remedio para emagrecer receita de dieta dieta da sopa para emagrecer capsulas para emagrecer como perder a barriga rapido amato emagrece dietas para emagrecer rápido sopas que emagrecem emagrecer em 3 dias shakes emagrecedores blogs de emagrecimento sibutramina emagrece mesmo agua gelada emagrece como emagrecer a barriga receitas caseiras para emagrecer lipiblock emagrece acupuntura para emagrecer nao consigo emagrecer sinvastatina emagrece abdominal emagrece emagrecer rápido cha branco emagrece o que é alimentação saudável fazer caminhada emagrece gengibre emagrecimento furosemida emagrece dieta alimentar
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Aliando Pilates ao Treinamento Funcional
 
11:03
Formação no Curso MIT - Movimento and Intelligent Training Formação Presencial: http://formacaomit.com.br/ Formação Online: http://mitcurso.com.br/especial/ A Formação MIT incorpora conceitos e pilares do Treinamento Funcional junto aos Princípios do Método Pilates, somado as bases fundamentais da biomecânica, avaliação funcional "MIT", cadeias musculares e terapia manual. Eu, Keyner Luiz, ministro pessoalmente este curso. Se preferir fazer a Formação Online, são 16 módulos com teoria, prática, e mais de 10 bônus especiais para você! Faça o curso de qualquer lugar do mundo, basta estar conectado à internet. O Blog Pilates é um canal do Grupo VOLL Pilates: http://www.vollpilates.com.br Aliando Pilates ao Treinamento Funcional Não esqueça de se inscrever no Canal e Ativar as notificações! Keyner Luiz: http://www.keynerluiz.com Siga a VOLL nas redes! Facebook: https://www.facebook.com/Vollpilates/ Site: http://www.vollpilates.com.br Siga o BLOG PILATES nas Redes Sociais Instagram: https://www.instagram.com/blogpilatesoficial/ Blog Pilates: http://blogpilates.com.br E-mail para contato: [email protected]
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Dica para Descompensão Lombar com Janaína Cintas
 
02:01
A dica é para usarmos no final de nossas aulas. Confira essa ótima sugestão para descompressão lombar! Você sabia que a dor lombar pode ser causada por origem viscerais? Confere no meu blog: http://www.janainacintas.com.br/causa-da-dor-lombar-visceral/ Inscreva-se no meu canal: https://www.youtube.com/c/JanaínaCintasFisioterapeuta Continue me acompanhando nas redes sociais: https://www.facebook.com/JanaCintas/ https://www.instagram.com/janainacintas/ http://www.janainacintas.com.br/ Meus cursos online: http://www.janainacintas.com.br/cursos-online/ http://metodohipopressivo.com.br/curso/ Meus cursos presenciais: http://www.janainacintas.com.br/cursos-presenciais/ http://metodohipopressivo.com.br/curso/
Exercícios com Flow Wheel Pilates
 
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Hoje vou trouxe para vocês, alguns exercícios que podem ser realizado no Flow Wheel. Um acessório multifuncional que você consegue trabalhar membros superiores, membros inferiores, abdominais, paravertebrais, alongamento, propriocepção e equilíbrio. Se você gostou, comente aqui no canal para que eu faça mais exercícios com o Flow Wheel
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Pilates Avançado: Exercícios no Cadillac
 
01:20
Nessa nova série de vídeos do Canal Blog Pilates a fisioterapeuta e instrutor, Thalyssa Larangeiras, irá mostrar exercícios no High Bridge sobre o Pilates Avançado. Serão dicas e demonstrações de exercícios para você realizar passo a passo com seus alunos e tirar todas suas dúvidas sobre o assunto! Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal! Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos com a Thalyssa que preparamos para você: https://youtu.be/wv64NwvpV_Q https://youtu.be/2_5un2Cik64 https://youtu.be/Xgv9CV42bbM Siga a VOLL nas redes! Facebook: www.facebook.com/Vollpilates Site: www.vollpilates.com.br Blog Pilates: www.blogpilates.com.br
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