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Namu Pilates - Pilates em casa: Pilates com magic circle | T02E07

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Para esta aula, a professora Ge Gurak organizou uma sequência de exercícios de pilates utilizando o acessório de pilates chamado magic circle. Conheça o curso completo de pilates da professora Gerusa Gurak: Pilates em casa, equilíbrio e consciência corporal, ideal para ganhar força, disposição, realinhar a postura, respirar e dormir melhor: https://bit.ly/2NVtv3i Conheça também o curso Pilates para iniciantes – emagreça e melhore sua postura, ministrado pela professora Sheila Dionísio: https://bit.ly/2LQHSIM Outros cursos online de pilates: https://bit.ly/2M61hST Inscreva-se em nosso canal para receber mais aulas e conteúdos: https://goo.gl/O6Ki9P
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Text Comments (2)
Janaina Bandeira (15 days ago)
Esse canal é maravilhoso. Já não fico mais sem as aulas de Pilates.
Lourdes Nonato (7 months ago)
Valeu!🤗

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